【俯卧撑吉尼斯世界纪录是多少】俯卧撑是一项简单却极具挑战性的健身运动，不仅能够锻炼上肢和核心力量，还能提高心肺功能。在众多健身爱好者中，有人以速度著称，有人以数量取胜，而吉尼斯世界纪录则为这些极限挑战者提供了官方认证的舞台。
截至目前（2025年），关于“俯卧撑”的吉尼斯世界纪录主要分为两种类型：单次连续做俯卧撑的数量 和 一分钟内完成的俯卧撑次数。以下是对这两个项目的最新记录进行整理和总结。
一、
1. 单次连续俯卧撑最多人数
这项纪录指的是一个人在一次连续动作中完成的俯卧撑数量。目前，这项纪录由印度的Narendra Kumar保持，他在2017年完成了1,380次连续俯卧撑，打破了此前的纪录。
2. 一分钟内完成俯卧撑最多次数
这项纪录衡量的是在规定时间内完成的俯卧撑数量。目前，这一纪录由Sergei Ignatiev（俄罗斯）保持，他在2019年创下162次/分钟的惊人成绩。
需要注意的是，吉尼斯世界纪录会根据实际情况不断更新，因此建议关注官方网站获取最新信息。
二、表格展示
| 纪录类型 | 保持者 | 国家 | 记录时间 | 具体成绩 |
| 单次连续俯卧撑最多次数 | Narendra Kumar | 印度 | 2017年 | 1,380次 |
| 一分钟内俯卧撑最多次数 | Sergei Ignatiev | 俄罗斯 | 2019年 | 162次/分钟 |
三、结语
虽然吉尼斯世界纪录是衡量极限能力的一个标准，但对大多数人来说，坚持每天练习俯卧撑、逐步提升自己的耐力和力量才是最重要的目标。无论是否追求纪录，俯卧撑都是一项值得长期坚持的健身方式。